AtomVor ein paar Monaten, noch bevor mein Blog existierte, dachte ich darüber nach, wie ich Sport besser in meinen Tagesablauf integrieren könnte. Meine Gedanken dazu schrieb ich in einen englischen Blogartikel den ich bei Sparkpeople (einer tollen Fitness-Seite) veröffentlichen wollte.
Dann entschied ich mich dagegen ein Sport-Blog zu führen und habe den Artikel doch nicht eingestellt bzw. einfach wieder gelöscht. Dadurch kam ich aber auf die Idee diesen Blog hier zu starten. Deshalb hat sich die vergebliche Arbeit meinem Gefühl nach wieder gelohnt. 
Zeit für Sport
In dem Artikel ging es darum, wie man Sport treiben kann, während man auch noch mit anderen Dingen beschäftigt ist.
Dazu dachte ich mir dazu ein paar Beispiele aus. Unter anderem:
- Sprachen lernen auf dem Heimtrainer
- Kniebeugen oder andere Übungen beim Fernsehen
- Mit Freunden Spazieren gehen anstatt gemeinsam in der Wohnung zu hocken
Das klappte gut und ich fing wirklich an die Sportübungen in meinen Tagesablauf einzubauen – bis auf das Spazieren gehen… Denn der Geist ist unwillig – und der Körper auch. 
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